טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT)

בקליניקה קיימת יחידה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי להפרעות חרדה ו-OCD בניהולו של פרופסור גדעון אנהולט.

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (המוכר כטיפול CBT - Cognitive Behavioral Therapy) הוא טיפול מובנה ומוכוון מטרה שנמצא יעיל מחקרית למגוון בעיות פסיכולוגיות, בהן הפרעות חרדה שונות, התקפי פאניקה, דאגנות מוגזמת, פוביות, שליטה בכעסים, הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD) ועוד.

בטיפול תבצע.י, יחד עם המטפל.ת, עבודה שיטתית לשינוי דפוסי החשיבה שלך שמשמרים פחד מוגזם ולא מציאותי, ובמקביל שינוי דפוסי התנהגות והתמודדות שמהווים גם הם חלק מהבעיה.

 

הפרעות החרדה איתן עובדים המטפלים.ות בקליניקה כוללות לדוגמא:

• חרדה חברתית, שמתבטאת בחשש והימנעות ממצבים חברתיים בגלל פחד מביקורת, לעג או דחיה.

• חרדה מוכללת, שמתבטאת בדאגנות לגבי מגוון רחב של נושאים ומלווה בעייפות וכאבים או תחושות גופניות שונות.

• הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), המאופיינת במחשבות חזרתיות שמגיעות בניגוד לרצוננו וגורמות למצוקה (לדוגמא, החשש להיוצת אחראים לאסון או פגיעה באחרים), מה שיכול להביא לדחף לבצע פעולות שירגיעו את החשש, וימנעו את האחריות לאסון ממנו חוששים (לדוגמא, על ידי בדיקקה אם הגז פועל).

​

הטיפולים שלנו נערכים על ידי פסיכולוגים.ות קליניים.ות בהכשרה ובהדרכת מומחים.ות בתחום.